Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (136 głosów) Delikatne kawałki mięsa indyka w pysznym sosie z dodatkiem suszonych pomidorów, cebuli i słodkiej papryki w proszku. Można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce. Polecam na zdrowy obiad dla całej rodziny. Od razu uprzedzę Wasze pytanie o alkohol (dodaję trochę białego wina lub piwa), czy można go pominąć i czy można taki gulasz podawać dzieciom. Alkohol na pewno wyparowuje podczas gotowania, ale jeśli nie chcecie, nie trzeba go dodawać. Aby uzyskać zupełnie klasyczny gulasz można też pominąć suszone pomidory. Zamiast nich można dodać np. podsmażone kawałeczki boczku. 0136 kwestiasmaku Gulasz z indyka Gulasze Kuchnia polska Dania główne Indyk Przepisy fit Dla dzieci Składniki 4 - 6 porcji 1 kg udźca z indyka (waga samego mięsa bez kości) 2 łyżki oliwy 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 2 łyżki sosu sojowego opcjonalnie 1/3 szklanki białego wytrawnego wina lub piwa przyprawy: 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku, 1 łyżeczka suszonego oregano, 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie opcjonalnie 4 kawałki suszonych pomidorów 2 szklanki bulionu lub wody lub wody z dodatkiem domowej kostki bulionowej 1 łyżka mąki pszennej opcjonalnie: 3 łyżki śmietanki 30% Przygotowanie Mięso pokroić na ok. 2 cm kawałki. Rozgrzać garnek z grubym dnem lub głęboką patelnię z pokrywą. Wlać oliwę i po podgrzaniu włożyć mięso, dokładnie obsmażyć z każdej strony (ok. 10 minut). Dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz obrany i pokrojony na plasterki czosnek. Smażyć razem, co chwilę mieszając aż cebula będzie szklista a składniki lekko zrumienione. Wlać sos sojowy oraz wino lub piwo jeśli ich używamy i gotować przez ok. 2 minuty. Dodać paprykę w proszku, oregano, liście laurowe i ziele angielskie, posiekane suszone pomidory jeśli ich używamy oraz świeżo zmielony pieprz. Wlać bulion lub wodę i zagotować. Doprawić solą, przykryć i gotować przez ok. 1 godzinę lub do miękkości mięsa. Gulasz zagęścić zasmażką: na małej patelni podsmażyć mąkę ciągle mieszając drewnianą łyżką. Dodawać po łyżce wywaru z gulaszu mieszając drewniną łyżką, przelać do garnka z pozostałym gulaszem, wymieszać i zagotować. Można na koniec zabielić słodką śmietanką. Propozycja podania Ziemniaki i ogórek kiszony. Gulasz z indyka
Gulasz z indyka z warzywami. 92 AnkaGotuje . Wideoprzepisy . Gulasz ze schabu z warzywami. 51 DAMIAN1979 . Wideoprzepisy . IDEALNY KOTLET Z PIERSI KURCZAKA. 8 Mięso drobiowe jest cenione i zalecane przy dietach. Ma wiele zalet. Do najzdrowszych zalicza się mięso z indyka. Dostarcza w 100 g około 140 kcal i prawie 30 g białka. Podczas ostatniej wizyty u nas naszych przyjaciół postanowiłam zrobić na obiad smaczny, a przede wszystkim zdrowy gulasz z indyka. Składniki: 1 duży udziec z indyka 1 duży por (biała część) 2 szklanki rosołu olej do smażenia 2 łyżki śmietany 30% 1 cebula ½ strąka czerwonej papryki Wykonanie: Mięso umyłam, osączyłam i pokroiłam na kawałki. Cebulę pokroiłam w grubą kostkę i zeszkliłam na łyżce oleju. Dołożyłam mięso, żeby się podsmażyło razem z cebulą. W tym czasie przygotowałam wywar z warzyw. Mięso po krótkim smażeniu przełożyłam do wywaru i gotowało się około 12 minut na wolnym ogniu. Po koniec gotowania dodałam łyżeczkę Vegety do smaku. Umyłam por i pokroiłam w krążki. Paprykę w słupki i dołożyłam do mięsa. Doprawiłam solą i pieprzem i na koniec dołożyłam 2 łyżki śmietany. Pogotowało się jeszcze około 4 – 5 minut. I gotowe. Proces zrobienia tego pysznego gulaszu trwa krócej niż wymyślenie nowego dania. Tak więc zachęcam Was do uraczenia Waszych domowników tym dobrym, delikatnym daniem, które można podać z makaronem, ryżem, jak kto woli i dowolną surówką. Ja podałam z makaronem .... A Wy jak podacie? Ten gulasz zawsze będzie smakował. Więc życzę... SMACZNEGO! KrysW garnku rozgrzej oliwę i podsmaż na niej pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy będzie rumiana dodaj do niej przeciśnięty przez praskę czosnek i pokrojone w kostkę mięso. Całość smaż przez 10 minut. Do mięsa dodaj pokrojoną w kostkę paprykę, a także obrane i pokrojone w półplasterki marchewki i drobno pokrojony seler.
Wyniki wyszukiwania dla gulasz z udźca indyka z warzywami Dania główne Gulasz z udźca indyka na winie. 1,20kg udziec z indyka 400g pieczarki,1 papryka czerwona ,2 łodygi selera naciowego 2 cebule ,ząbek czosnku ,2 liście laurowe,6 angielskiego 50g pomidory suszone z bazylią i czosnkiem REKLAMA Wideoprzepisy gulasz z udźca indyka z warzywami - gulasz z udźca indyka z warzywami REKLAMA Książki kucharskie gulasz z udźca indyka z warzywami - gulasz z udźca indyka z warzywami 1 przepis Książka kucharska GuLasz z InDyka Gulasz z indyka Skopiowań: 0 2 przepisy Książka kucharska Gulasz z indyka Gulasz z indyka Sałatka z konserwowej papryki i cebul... Skopiowań: 0 1 przepis Książka kucharska Filet z indyka z warzywami Filet z indyka w sosie warzywnym Skopiowań: 0 1 przepis Książka kucharska gulasz z piersi indyka Gulasz z piersi indyka. Skopiowań: 0 Kucharze gulasz z udźca indyka z warzywami - gulasz z udźca indyka z warzywami Nie znaleziono użytkowników spełniających kryteria wyszukiwania. Artykuły gulasz z udźca indyka z warzywami - gulasz z udźca indyka z warzywami Wideo Ragout z indykaUgotuj na obiad lub kolację to pyszne danie kuchni francuskiej. Jasne ragout to potrawa z mięsa i warzyw duszonych w wywarze z dodatkiem aromatyczn... Wideo Burger z indykiemJesteś miłośnikiem fast foodów? Przepadasz za hamburgerami? Dzisiaj podpowiadamy, jak przygotować zdrowszą wersję tego dania. Burger z indykiem w t... REKLAMAUdziec z indyka oczyścić ze skóry i zbędnego tłuszczu następnie kroimy w kostkę następnie na rozgrzaną oliwę wrzucamy na patelnię lub do Vok jak w moim przypadku przyprawiamy naszą ulubioną przyprawą. Kolejny krok wrzucamy pokrojone warzywa delikatnie mieszając przyprawiając paprykąSposób przygotowania: Gulasz z udźca z indyka Doprawić solą, dodać ziele, pieprz i liście laurowe. Dodać marchew, pietruszkę i kostkę bulionu rozpuszczoną w 1 szklance wody. Całość dusić pod przykryciem przez 1 godzinę, mieszając od czasu do czasu. Oddzielnie podsmażyć na oleju cebulę z pieczarkami i dodać do mięsa na 15 min. przed końcem duszenia razem z koncentratem pomidorowym i papryką. Jeżeli gulasz jest zbyt rzadki należy go zagęścić. W tym celu wymieszać 1 łyżkę mąki z ¼ szklanki wody i stopniowo połączyć z gulaszem. Gotować mieszając, do zgęstnienia pochodzi ze strony Podobne przepisy
Sposób przygotowania: 1. Przygotować mięso gulaszowe indycze, pokroić je w dowolne kawałki. Obsypać przyprawami i dodać olej. Całość dokładnie wymieszać do połączenia się przypraw w mięso i odstawić na 10 minut. 2. Gdy mięso odstało swój czas przełożyć je na suchą dużą patelnię i obsmażyć do czasu wyparowania z
Składniki W kolekcjach Alternatywne przepisy Poziom trudności łatwy Czas przygotowania 15min Czas całkowity 1godz. 25min Liczba porcji 4 porcje Składniki 1000 g wody 1 ¾ łyżeczki soli 200 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka) 150 g cebuli, przekrojonej na pół 140 g marchewki, pokrojonej na kawałki 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki 20 g oliwy z oliwek 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego w 4 cm kostkę ½ łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego ½ łyżeczki kminku, mielonego 1 łyżeczka majeranku, suszonego ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej 2 liście laurowe, suszone 3 ziarna ziela angielskiego ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą 230 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę Wartości odżywcze na 1 porcję Kalorie kJ / kcal Białko g Węglowodany 54 g Tłuszcz g Błonnik g
Zalewamy rosołem z dodatkiem żelatyny. Po schłodzeniu odstawiamy na kilka godzin do lodówki, aby galaretka zastygła. Galaretkę z indykiem podajemy z dodatkiem cząstki cytryny, której sokiem skrapiamy galaretkę lub z octem. Gotową galaretkę można przechowywać w lodówce do 3-4 dni. Galaretka z indyka.Składniki600 g piersi z indyka100 g kurek1 cebula, 1 marchewka150 ml białego wytrawnego wina100 ml mleka lub śmietanki1 łyżka posiekanej natki pietruszki3 łyżki mąkipo 2 łyżki: masła i olejusól, pieprzSposób przygotowaniaMięso myjemy, osuszamy, kroimy w paski i obtaczamy w mące. Marchewkę obieramy i kroimy w kostkę, cebulę obieramy i siekamy, kurki płuczemy, czyścimy, większe egzemplarze kroimy na kilka części. Rozgrzewamy olej z masłem i wrzucamy marchewkę, cebulę i kurki. Po obsmażeniu wyjmujemy warzywa i na tym samym tłuszczu zrumieniamy mięso indyka, pamiętając o tym, żeby je często mieszać. Pod koniec obsmażania dodajemy z powrotem jarzyny i dolewamy wino, chwilę gotujemy. Na koniec do sosu dolewamy mleko lub śmietankę wymieszaną z mąką, sól i pieprz. Dusimy na małym ogniu, często mieszamy. Podajemy z ryżem lub małymi kopytkami. Posypujemy natką wpisu 20 g oliwy z oliwek. 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego w 4 cm kostkę. ½ łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego. ½ łyżeczki kminku, mielonego. 1 łyżeczka majeranku, suszonego. ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej. 2 liście laurowe, suszone. Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStockGulasz z indyka z warzywami. Ta aromatyczna zupa z indyka jest pełna warzyw, takich jak: marchewka, cebula, bakłażan, ziemniaki, pomidory, papryka, pietruszka oraz natka. Indyk dostarcza dużo białka i jest idealnym mięsem dla osób na diecie. Zupa gulaszowa jest szybka w przygotowaniu i gotowana w jednym garnku. Zupa jest również świetnym posiłkiem nie tylko w okresie zimowym ale także w okresie wiosenny i letnim przygotowana z sezonowych warzyw. Gulasz jest bardzo sycący. Idealny obiad dla całej są znane każdemu z nas i są częstym gościem na naszych stołach, z czego bardzo się cieszę, ponieważ ziemniaki są lekkostrawne i zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne. Kartofle zawierają błonnik, który ułatwia trawienie, poprawia przemianę materii. Ziemniaki wpływają na obniżenie ciśnienia krwi. Jedzenie ich łagodzi stres i zmęczenie. Pomagają usunąć nadmiar wody z organizmu. Poprawiają wygląd skóry, pozytywne wpływają na wzrok. Witaminy jakie znajdziemy w ziemniakach to: A, B1, B2, B3, B6, C, K, PP, kwas foliowy. Składniki mineralne to: potas, cynk, mangan, fosfor, żelazo, mangan, magnez, wapń, sód, przypomina troszkę cukinię jednak bardzo się od niej różni. Warzywo to posiada mało kalorii i jest bogaty w witaminy i składniki mineralne. Oberżyna świetnie się sprawdza w dietach odchudzających, ponadto wspiera pracę jelit, pomaga w problemach z zaparciami. W skórce bakłażana znajdują się antyoksydanty, które mają działanie antynowotworowe. Zapobiega chorobom układu krążenia. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Ma działanie detoksykujące organizm. Witaminy jakie znajdziemy w bakłażanie to: A, B1, B2, B3, B6, C, E, K. kwas foliowy. Składniki mineralne to: żelazo, magnez, wapń, sód, potas, cynk, selen, fosfor. Znajdziemy w nim jeszcze błonnik i pietruszki wszyscy jej używamy, często jednak jest to mały dodatek do zupy lub w formie pięknej dekoracji do sałatki, szkoda! Natka pietruszki zawiera dużo składników odżywczych, dlatego też powinniśmy jeść jej więcej. Wzmacnia odporność organizmu. Chroni przed infekcjami. Zielone listki pietruszki wspomagają procesy trawienne, działają antybakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie. Super wpływa na cerę, paznokcie, włosy i wzrok. Zwiększa krzepliwość krwi. Wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Zmniejsza ryzyko miażdżycy. Zwalcza wolne rodniki. Przyczynia się do oczyszczania organizmu z substancji rakotwórczych i toksyn. Uśmierza ból miesiączkowy, reguluje cykl, redukuje obrzęki. Wpływa na zwiększenie produkcji kolagenu. Witaminy jakie znajdziemy w natce pietruszki to: A, B1, B2, B6, B9 C, E, K. Składniki mineralne to: potas, wapń, magnez, fosfor, sód, żelazo, cynk, miedź, jakie będą nam potrzebne:– 600 g piersi z indyka– 2 litry wody– 1 puszka pomidorów– 2 ziemniaki– 2 marchewki– 2 cebule– 1 bakłażan– 1 pietruszka– 1 papryka– olej do smażenia– sól, pieprz– papryka słodka– natka pietruszkiMięso kroimy w warzywa kroimy w dużym garnku rozgrzewamy olej wkładamy mięso i smażymy. Gdy mięso jest już usmażone wlewamy wodę i przykrywamy. Dusimy mięso około 20 minut. Następnie wsypujemy pokrojone warzywa. Przykrywamy i pozostawiamy na około 10 minut. Wlewamy pomidory z puszki, przyprawiamy solą, pieprzem i papryką słodką. Mieszamy. Przykrywamy zawartość garnka i dusimy do momentu aż warzywa będą miękkie. Na koniec posypujemy natką gulaszowa pełna warzyw i chudego mięsa stanowi idealny i zdrowy posiłek, który bez problemu wykonamy w ciągu zabieganego tygodnia. Idealna zupa dla całej Z INDYKA Z WARZYWAMI!
Dzisiaj mamy dla Was pyszny i delikatny gulasz z udźca z indyka z soczewicą i warzywami:) Łatwy i szybki w przygotowaniu gulasz na pewno wszystkim posmakuje :) Składniki na gulasz: – 400 g mięsa z uda z indyka – 90 g zielonej soczewicy – 1 żółta papryka – 1 średnia marchewka – 1 por – 1 łyżka masła
gulasz z udzca z indyka z warzywami
